継続して利用していますが、徐々に筋肉の輪郭がシャープになってゆくのが楽しみでトレーニングのモチベーションも上がります。他のHMB商品を試したことが無いので、HMBが良いのか、こちらの商品が特に優秀なのか判りませんが、結果と価格に満足してるので継続使用です。