思ったより軽いので、女性一人でも組み立てることが出来ました。がたつきがあり、立っているパッドに太ももを添えて背中や脇腹のトレーニングをする度にベンチの脚が数cm動きます。それ以外は問題なく使えています。高い他社製品にはかなわないけれど、この値段の製品としては悪くないかなと思います。