シリカの入った水を飲み始めて、4か月余りが過ぎた。
人生初のシリカ入りの水は、最初は効能などがよくわからなかったが、家での飲用水と煮込みなどの料理を全部シリカ入りの水に変えたところ、説明にもある通り、まず爪の表面の凸凹が消えてきたのに気付いた。
効果を感じられたのが面白くなって、シリカ入りの水でも、シリカが最大量含まれているこちらの商品に変えた。
定期的に水を飲むようにしているので肌に弾力が戻ってき、手入れを変えていないのに髪もしなやかになった。
一番の効果は、加齢のためと思われる、ひょんな動作時に痛んでいた右足付け根の痛みがなくなったこと。
ストレッチなどを始めてもおらず、水を変えたくらいしか思いつかないので、シリカ入りの水のお蔭と思っている。