脚の筋肉が無くなってきたと嘆く母親(82歳)のために購入。粒数が多いので一日量を半分にして飲んでいるようです。効果があるかは分からないけどやる気が出てきたと感想が来ました。まぁ気持ちが前向きになったらリハビリもがんばれるでしょう。 動ける体で長生きしてほしいです。

届いてから早速飲んでますが、粒が自分には大き過ぎて喉に毎回引っかかってます。しかも17粒。犬を飼いだしたので、散歩に毎日行くので、朝イチに飲んでます。まだ、飲み始めて2日目位なのですが、かなりお腹にきます。毎日下してます。効いてる証拠なのかなと思いながら取り敢えずは飲んでます。欠点なのは袋の中がとてつもなく白い粉で覆われてますので、手が真っ白になります。それを17粒出そうと思ったら大変です。まぁ、効くのを願って飲むしかなきですね。まだ効果は分からないのと中国産だったので星3です。

継続して飲み続けているサプリメントのひとつ。ほぼ毎日30分～1時間程度の自重でできる筋トレをしていますが、次の日の疲れが残りにくいです。効果も実感できています。 見た目にも現れているようで家族も欲しいということで購入しました。

プロテインと一緒に飲んでます。初めてプロテインを飲み始めましたが、明らかにランニングのタイムが伸びスタミナが強化されました。これのせいなのかプロテインのおかげなのか、はたまた相乗効果なのかわかりませんが、さらなる効果に期待してリピートします。

小粒で飲みやすく、量を調整できるのも良い。90000mgの大容量で良心的なこの価格が最大の魅力。 基本的に一日9粒で食事から得られるタンパク質が少ないかなと思ったときは少し多めに摂ったりしてます。 一日3０分から1時間程度の筋トレしかしていませんがいい感じに筋肉がついてきたように思います。 負荷の高めの筋トレをして「あぁコレは次の日筋肉痛だなぁ」って思うときにこれを飲んで、次の日に思いの外楽で、ほんとに効き目があるんだなぁって実感しました。飲み続けたいと思います。

整形外科領域の疾患（椎間板ヘルニア、坐骨神経痛）でリハビリ治療中。 自分でも何かができないかと思い飲んでみることになりました。 あと、強い肩こりを度々経験して加齢や生活習慣で筋肉の量が減ったことに気付き。 まずはHMBを飲んでみるところから始めているところです。 飲み始める前まではリハビリ以外にトレーニングとか運動とかしてませんでした。 飲んで数日した頃からなんとなく、家でストレッチなど自分からも体を動かすようになってます。 飲んで1週間頃から、何となく身体が軽い感覚になることも増えてます。 8粒/1日（1500mg相当）使用中です。 朝（起床直後）昼（昼食前）各3粒、夜（寝る前）2粒に分けて飲んでます。 これは、ウォーキング習慣のある中高年向けサプリ他社製品数種類の成分表を見て。 今の自分だったらまずはこのぐらいの量からでちょうど良さそうと思い、決めました。 あまりハードなトレーニングやスポーツなどしているわけでなく。 むしろ、整形外科領域の疾患があるくらい。 このような状態の自分がHMBを飲んでますが、もしご参考になる方がいれば幸いです。

筋分解を抑えるために飲んでます。 効果抜群でいつも助かっています。

即効性の無い商品なので飲み続けて1年後どうなるかなぁと思いながら購入しました。錠剤なので粉と違って手軽にカバンに入れて持ち歩いて飲んでますし、嫁なんかは粉なんか面倒くさいもの飲まないのでこれだとすすめてなんとか飲んでくれてます

HMB サプリ タブレット、飲み始めて、今日で，5日目 水中ウォーキング40分の前に飲んで居りますが ハッキリ致した 効果は、未だ、解りませんが、水中ウォーキング中、此れまでより、足が軽くなった様な気が 致します、暫く続けて診ます、無くなれば、また購入するつもりです、有難う御座いました、。

いつも1日9錠で摂っていたけど、1日17錠にしたら30日で無くなったのでまた注文しました。17錠のほうが効果があった気がします。

コストパフォーマンスが高い。 若干の匂いが気になります。

リピート購入です 前回の購入価格より値上がりしましたね( ;∀;)

5回目のリピです。 少しずつ価格が高くなっているのが残念です。

量に対して価格が安く、コスパが非常に良いです。 HMBは摂取し過ぎても効果が上がるわけではなく、1日12粒が適量なので1袋で約40日分になります。

筋肉が増える感じはありませんでしたが、体力的に日々のトレーニングの疲れやすさが和らぎました。

これは筋力維持の為らしいので、筋肉をデカくするのなら他の物が良いかも… ですのでコレとプロテインなどを一緒に取るのがオススメ。 運動で痩せたい人はコレとカルニチン、つまり何かと一緒に使うサポートサプリとして優秀と言う事ですので、あまり色々な成分が入っている訳では無いのでコレだけで効果を実感するのは難しいと思います。

筋トレ後に、プロテインを飲んでいましたが、満足な効果が得られず、今回初めてHMBを購入しました。プロテインと併用してそろそろ1か月経ちますが、効果ありです！また購入します！

筋トレに必須なものですので価格が何よりも安く助かります。

筋肉ムキムキの知り合いが使っていたので、ずっと気になっていました。先にもう少し高い商品を買ってしまいましたので、こちらから使い始め、コスパ評価したいと考えています。 期待を込めて★４つです。

なんと言ってもコスパ最高です！プロテインと併用して、週2回の筋トレで効果を実感してます。

これまで海外製品や国内産先行商品を使っていました。 このサプリは、まだ一般的ではなかった。 しかし、筋肉に対し、明確に効果的でした。 私が買ってきたどの商品より安いです。

パッケージはシンプルで無駄がなく、コスパの良さが伺えます。 筋分解を抑えるために飲んでいますが、効果抜群です。

筋トレの際に摂取しています。 リピ買いです。

こちらのサプリを利用して半年が経ちました。個人的な感想ですが、自分には効果があると思いました。再購入させて頂きます。

１９日に注文して、２０日にはポストに届いていました！早い！ありがとうございました！ 牛乳で割るプロテインと併用して、飲んでいこうと思っています。

筋力維持のために飲み始めて約1ヶ月。 維持どころかほんのりと筋肉が付いてきた感じになってきて驚きました。筋トレなんてしてないのに・・・

まだ飲み初めで効くかは半信半疑ですが続けてみます

いつも買っていた物がスーパーセールでお得になっていてベストタイミングでした。

17錠を一度に飲むのはちょいと大変ですが、運動前に飲んでどういう効果があるのか楽しみにしていきたいと思います。