そんなにひどい便秘ではないのですが、いまいちすっきりしない日が続き購入しました。
以前からミューズリーやダイエット茶などいろいろ試してみてはいるのですが、味が好きではなかったり面倒になってしまったりでなかなか続かずにいました。
これなら粒を飲むだけで楽だし、効いてくれるといいな~と軽い気持ちだったのですが、私にはとてもあっていたようです!
腸内細菌に効いているのか、おなかがすごくよく動くのですが、全然痛みや不快感はありません。
ガスがよく出て少し恥ずかしかったですが、こんなにため込んでいたのね・・・と自分でもびっくりです。
自然にするんと出て、肌荒れも落ち着いてきました。
これなら続けられそうです。