確かに効きます。寒くてこの時期忘れが多いですが、このサプリメントを朝1カプセル、夕食後１カプセル飲んでいますが、自分は、６０歳以上ですが、歳の割には忘れが以前より減りました。これは、やはり、このカプセルのお陰だと思います。今後も買いたい良い商品です。