更年期の膣フローラケアと腸活の為に購入しました。
腸活については他の事もしているので、まずは1錠から様子をみることに。
こちらを飲み始めてお腹がゴロゴロするのにスッキリ出ない。
一日中お腹の調子が悪いという日が続いて、やめるべきか、2錠にしてみたらゴロゴロも落ち着いてスッキリもするのかと迷っていましたが、今は良い感じで過ごせています。
膣ケアについてもいい感じだと思っています。
ラクトフェリンは基本高いのと、歳と共に他のサプリも増えてきていて、2錠になると私には高いな・・・と。
腸フローラが整えば、膣フローラも整うとも読むので、他の乳酸菌でも良いのかもしれないし・・・と、迷っていますが、効果がなかった乳酸菌サプリもあったので、体に合うものと出会うのは難しいので前向きには考えたいと思っています。