3月に空腹時血糖値178、ヘモグロビンa1c 8.0 で糖尿病と診断され、薬が処方されました。
一番軽い薬から始めましょうと言われ、3月下旬から服用していましたが、糖尿病をどうにか改善できないかと思い、野菜とタンパク質中心の食事にし、食生活の改善も始めました。
5月に知り合いから桑の葉茶を教えてもらい飲み始めました。
とても美味しくて毎日3包飲み続け、先日検査に挑んだところ、空腹時血糖値111、ヘモグロビンa1c 5.9まで下がっていました。
この薬では1も下がらないので、3ヶ月で5.9まで下げれたのは凄いと先生も驚いていて、薬の処方をやめて、3ヶ月後にどのくらいの数値になるかやってみましょうと言われました。
今の食生活と桑の葉茶を続けていきたいと思います。