170cm,75kg,胸囲101cmでXLを買いました。きつくもゆるくも調整できるのでちょうど良い感じです。結論は買って良かったということです。
現在、左側頸椎症で常に強い痛みと手首までのしびれがあり、手術するかどうか医師と相談中の身です。握力の低下が著しくなってきて、左に首を多少回せますが、上を向いたり首をかしげる、顎を引く動作をすると激痛が走ります。
・・・という中で、これを見つけ、ダメ元で購入しました。装着してみると背骨にあたる部分にプラスチック?の棒状のものが入っているおかげで背中が丸くなることを軽減し、ベルトの締め具合を調整すると肩が後ろに引っ張られるので、正しい姿勢を保てます。そのおかげで装着時は痛みが軽減しました。装着していない時と比べて半減とまではなりませんが。また装着中は多少首の可動域が広くなったような気がします。(こちらは気持ちの問題かも)
・・・というわけで、仕事中や日中は外すことができません。
ただし、そこそこ大きいので、洋服の下に着ると浮き出て目立つのと、肩紐部分のクッションがもう少し長いと良かったかなと思います。