早速使ってみると一番低い設定でも独り立ちするには結構バランスとるのに苦労しました。そう、足首も固く度々の捻挫も重なり、ストレッチの必要性を感じるこの頃です。調べたところ足首の柔軟性が一番の基本とか。柔軟にしておかないと姿勢も悪くなり、よってあちこちに歪みが出てくるそうな。足底筋膜炎の改善など下肢の強化をメインに姿勢の矯正から始めることにしました。5分程制止するにもややグラつきました。慣れるまで壁やポールのそばで支えを使った方が良いかも。時間が長くなるほどに背骨のゆがみが正されてほぐれていくような手ごたえを感じることが出来ました。この歳をして今更ながらの実感!毎日使おうと思います。気になるのはストッパーに当たると窮屈なので少し離して上方に乗ったところ、ボードが少したわむような気がしました。記載の耐荷重の1/3程の体重なのですが本当に150キロまで大丈夫?なのでしょうか。耐用年数が短くなりそうな気がします。