説明書が入っているのでわかりやすく、初めての断食でもそれなりにできたと思います。スムージーの味は苦手ではないけれど、1週間続けていると少し飽きてきました。1週間で2.5kg減量でき、効果はそれなりでしたが、すぐにもとに戻りそうな気がするので、その後もキープできるようにがんばります。 高いとは思うけれど、お金をかけた分頑張れる気がします。

初ファスティングです。 155cm50kgで開始し、計1.5kg減で思ったより減りませんでした…。元々カロリーは1100〜1400kcalの食事だったので、朝食がスムージーに変更になったところでそこまで変化が起きにくかったのかなと…。 お腹は空きませんでしたが、何か食べたいという欲が強く、普段からお腹を満たすためより味わうために食べていたんだな…と実感しました。そのおかげで、ファスティング後は食欲を少しコントロールできるようになった気がします。 ファスティング終了後も今の所リバウンドせずに経過しています。食べ過ぎた時やリバウンド予防として定期的に行うのはいいかもしれません。

1週間でチャレンジして-4.5でした。 体重軽めの人は効果出にくいのかもしれませんが、70キロオーバーの私には効果絶大でした。今のところ大きなリバウンドはありません。定期で買うといいみたいですが、私は定期購入に抵抗があるので、こちらでちょくちょくやってみようかな？と思ってます。

3キロ痩せました！仕事が忙しくストレスで爆食が続き、ここ数年で10キロ近く体重が増えていたので、なんとかせにゃということで、チャレンジしてみました。4日目はめちゃくちゃしんどかったですが、体重が減っていることをモチベーションにして乗り越えました。あと、6キロ痩せたい！繰り返しチャレンジしてみようかなぁ。

バナナ味で少し甘みもあり美味しかったです。飲みやすかったので買って良かったです。

コロナ禍でジムを辞めてしまい体重が増えてしました。その後は何をしても体重が減らなかったのですが、はじめてのファスティングで2キロ減りました。定期的に使用しようと思いました。

初ファスティングでしたが、無理なく続けられました！

今回2度目の購入です。2回とも2.5キロから3キロ近く体重が落ちました。準備期と回復期があるので そんな辛くないダイエットでした。体重コントロールで月1ぐらいでやって行きたいです。

はじめて今日５日目です。カンペキこの通りにはできてないですがベースにして楽にやってます。ファスティング後翌朝も普通にお通じがあったしちょっと続けてみようかと思います。

良かったのでまた機会があれば買いたいです。

初めて購入しました。 梱包も丁寧で、ファスティングのやり方が記載されている紙も同封されていたので、簡単にできました。 1週間でお腹がぺたんこになったので、また定期的にやろうと思います！

体が軽くなり、お腹がグーと鳴る感覚を思い出しました。

やり方の説明書が入っていなくて不親切です。 コレでこの値段は高いと思います。

説明書が入っていなく、どうやって飲むのかわかりません！！ 楽しみにしていたため、ガッカリ

同梱されているファスティングのカレンダーや説明が白黒印刷されていて、端が見切れていてがっかり。前に別のところで購入したものには、カラー印刷でファスティングの説明がしっかり書かれているチラシのようなものがあったが、こちらには説明がなかった。公式で販売しているものとでは、説明書などが足りない気がする。到着が早かったのはよかったが残念。

５日目の夜ですが、確かに体重は減ります。 今の所3キロ減。 効果があるのでモチベーションは上がります。 ですがどうしても…スムージーが後味悪くてたまりませんでした。 大腸検査で飲むバリウムみたいな後味。 ４日目に同じ味を飲み続けるのが苦痛でした。 味の変化があれば少しは良いのかも知れません。 何とか続けられましたし、体重も減り、身体が軽くスッキリしましたが、次は別のモノを試そうと思います。

やってみます！頑張ろ！ちょっと届くのは遅い。 もっと早ければ良いなと思います。

今日で５日目です。 今日の段階で３kg減ってます。 ４日目、５日目頭痛が酷くて地獄です。頭痛は毒が抜ける合図の好転反応とも言われてますが、頭痛が続くに連れ、ただの栄養失調の症状のような気もしてきました。水分を多く摂取しましょう。ともありますが、あまりに頭痛が治らないので、塩飴一つ応急措置に摂取しました。 ファスティングしたこと無い訳じゃありませんが、こんなに苦痛を味わったのは始めてです。 体重は減るのかもしれませんが、もう１回やってみるか。と言われたらかなり躊躇する商品です。

来週やろうと8日前に注文。 まだ手元にはきません。予定狂う。 物は好きなのに…

スムージーがとにかく激まずで、特に空腹時飲むのが本当に苦痛でした、、 吐き気を催すくらいだったので申し訳ないですが途中から飲むのを中断し、別な酵素ドリンクでファスティングしました。