気疲れした時や体力使った日などに飲んでいます。お薬と違って即効性がないので、これといって効果をはっきりと感じるものはありませんが、きっと身体に益があるのだろうと信じて飲んでいます。お薬を飲み込むのが苦手な私、やや大きめのこのカプセルは飲むときに少し苦労してます。