びっ‥くりするくらい粘着力がありません。仕方が無いので、ガムテープで貼り付けて使っています。殆ど暖かさを感じません。自宅で4時間ほど使いましたが、すっかり冷たくなっていました。5時間も持ちません。すべてが駄目駄目。安いわけだ。男の人だと、かなり小さいサイズになると思います。