亜麻仁油は、オメガ３（必須脂肪酸）を豊富に含むとされています。 オメガ３は体内で生成することが出来ないので食品から摂取する必要があり、魚の油に含まれていますが、現代は魚から肉中心の食生活になり、摂取量が不足しているそうです。 こちらの亜麻仁油は癖もなく、グリーンスムージー・野菜サラダ・器に注いだスープなどにかけて美味しく頂いています。 フレッシュボトルも使い易いです。