20代女子です。ジムでウェイトトレーニング、マシンをしています。 緑と黒を購入、お尻に効くかな～と試してみました。 黒２本で良かったかも。 どちらもトレーニングしている人なら強度足りないです。 ２本重ねて使用中。 ニオイや耐久性は問題なさそう。 コンパクトに持ち運べるので便利ですよ。