食事では、取っているとおもうのですが、 足りない分を補う目的で、購入してます。 定期便では、無いので辞めたい時とか、今月はまだあるから、とか、気にしなくて良いので合わないと思ったら、直ぐに辞められるし、定期便だと辞める時や、未だある時など厄介なので、欲しい時に注文出来るので、良いです。商品自体は、良いと思います。人によりあう合わないがあると思うので、お試しに1袋からも、購入出来ます。