自身は元々痩せ型で体重を落とす目的では有りません。コロナのステイホームで運動不足やストレスが原因でガチガチの便秘となり、便秘薬でも解決できない生活が半年以上続きました。一時間以上のウォーキングを毎日するようにしても全然効果なし。そこで、乳酸菌の腸活を勧められ、このサプリに辿り着きました。朝にこのサプリに含まれている乳酸菌を増殖させたヨーグルトを食べた上でサプリを飲み、夕食にぬか漬けを食べて更に乳酸菌を体に摂り入れる生活をする事約一か月、やっとちょっとづつ便秘が改善されて来ました。今まで大腸に溜まりに溜まっていた物が排出され、お腹の膨らみが小さくなってきました。三袋飲み切るまでには便秘が徹底的に改善できるか？期待しています。