朝塗って、お昼にデオドラントシートかアルコール除菌シートで拭いてから塗り直してます。結構効果はあると思います。でも今まで着ていた服に臭いがついてしまっていると、汗をかくとそっちが臭ってしまい、効果減弱してしまいます。服の臭いを取らないとダメなんだなと。これを使い初めてから買った服だと、ちゃんとにさぼらず１日２回使っていると臭い気にならないです。使用感も、さらりと延び良く、ベタベタしません。クリーム自体の匂いもほぼないです。