まだ何回かしか使用してないですが、効果はよくわかりません。コロコロしてると、気持ち良さは感じます。挟まれすぎる時もあって、痛い時もあります。まだ使い方に慣れてないのかなと思います。これからも暇な時に実践してみようかと思います。