173センチ72キロの少し腹ボテのおやっさんですが、サイズLで良かったです。生地は厚すぎず薄すぎずで厳冬の屋外では厳しいと思いますが、普通の冬の生活には適しているものと思います。着心地も柔らかくていろいろなバリエーションを楽しめると思います。特別ストレッチなどありませんので少し大きめでゆるく着るのがよろしいかと、私はLで良かったです。