毎日快便の私ですが、彼氏がひどく便秘がちなので購入してみました。
届いてその日にスプーン一杯を鍋のスープ(3~4人前ほど)に入れて彼と一緒に飲みました。
飲んで数時間後に便意があり(痛くはない)、一度トイレに行ったあとすぐ
2回目、3回目はシャーシャーとほぼ水の便が…。
肝心の彼氏は便秘のまま。
そのあとデキストリンの量を減らし、
同じく何度か料理に加えていたのですが彼の便秘は一向に良くならず。
ちょっと出たという日に聞いてみると「なんか便が粘つく」と。
あまり良い効果はなさそうだったので使うのをやめました。
他にも野菜や海藻をとったり、色々と食べ物に工夫をしてみて特に効果がなかった彼ですが
小腸に効くヤクルトと大腸に効くミルミルのW飲みでなんと便秘解消!
特にミルミルの効果が大きかったみたいです。
それまで3~5日と出なかった便もミルミルを飲んでから毎日出るように…!(ヤクルトの回し者ではないです 笑)
便秘解消の方法って人それぞれだと思うんですが、
食物繊維を摂っても効果が出ないという方はぜひ、乳酸菌をオススメします。