バランスボールの使い方があまりわからず、家で眠っていましたが、このDVDに出会って、やっと日の目を観そうです。雨でも運動不足解消のために、使ってみようと思い購入しました。 また、最近フィットボクシングを始めたのでぴったりです。 皆さんのレビューにある通り、汗をしっかりかけるように頑張ります。

汗だくです。 動きが、簡単で、汗だくになります。 特に、内腿が、すごい筋肉痛。 ボクササイズは、以前やっていましたが、外反母趾で、指の曲がりがひどくなるので、また、やりたくて、これに、挑戦。 これなら、できそう。かなり、楽しかったですよ。

６歳息子と楽しんでいます♪ 親子揃って、フィットネスクリエーターのふーみん先生のファンに☆ 楽しく運動できて、最高です！