ありがとうござます。薬膳初心者の方に薬膳に試していただきやすい食材ばかりで、特に苦みや漢方薬特有の匂いや味のするものは入っていません。 どんなお料理に加えてもお使いいただける物ばかり5種類を選びました。 代表的な薬膳食材とスーパーに売ってる旬の食材といっしょに、ご自分の体調に合わせてお使い下さい。美味しく楽しく続けて元気に！が薬膳の考え方ですからね。 これからもよろしくお願いいたします