リピートです。
私の場合ティースプーン山盛り1杯×6~8杯程度を一日に摂取し、とても頑固な便秘で2~3日に1度少し出る程度で尚且つカチカチで出なくて苦しみ、トイレに長時間居る時もあるほどだったのが、1週間程で改善され飲み始めて数ヶ月経った今では一日2、3回お通じがあり、それももよおしてトイレに行くとすっと出て量にも驚く程でダイエット効果も得られていてとても満足しています。
これからも続けていこうと思ってリピートしました。
一日の摂取量に制限がないので、自分に合った量を少しづつ試して合う量を見つけることをオススメします。