3週間かからず、思ったより早く結果が出ました。
遺伝的肥満リスクなし!? 珍しいタイプとの事。食べるものにリスクが少ないのは嬉しい結果でした。
運動不足や食べ過ぎによる生活習慣が原因で太る可能性が高いとの事で、退職してから3年がすぎ、まさに動く量は格段に減り、口寂しくなれば完食、、、 パンツがきつくなってきたなぁと、実感しだして、ひさびさに量ると2キロくらいの増量かと思ったら、4キロちょっと増えていてショックであわててダイエットを始めた次第です。
検査結果を参考に、 1日のカロリーに気をつけて、運動量を増やすように、おすすめの食べる順番など知れたのはよかったです。