2袋目の購入です。 飲む頻度としては、わたしは毎日ではないのですが 軽い運動をする日などに飲んでいます。 サプリを飲んだら、効果を上げるために 少しでも運動しよう、ちょっと今日は家事頑張ろうという気持ちにもなります。 普段寒がりなのですが、 飲むと身体がぽかぽかしてくる感じがします。 本当に寒さが苦手なので、 代謝アップして冬を乗り越えたい！という 冬の寒さのお守りにもなるかなと思っています。