ママチャリでも違和感無く被れるヘルメットとして購入しました。 頭が55センチでも１cmくらい大丈夫かと思いましたが、後ろの調節一杯まで縮めても下向くと頭からヘルメット落ちます。 アゴ紐使用してなんとか使えます。 インナーは内側もプラスチックかと思ったら薄目のスポンジぽいのが付いてるので頭部への辺りが多少良いです。 他の帽子にも試しにインナー付けたら使えました！アゴ紐のある帽子にぴったりでした。キャンップは息子と主人が自転車使う時に使用させようと思います。