整体師の方にフォームローラーを使ったケアを教えてもらったので、早速購入しました。2個セットなのが嬉しい!でも細い方は痛そうなのでまずは太めの方から使用しました。初めて使うので自分がほぐしたい部分に当てるのがなかなか難しいですが、すぐに慣れると思います。筋肉ガチガチに張ってるので最初はめっちゃ痛いですが頑張って毎日続けていこうと思います。マッサージローラーも脚をほぐすのに最高です、めっちゃ気持ちいい!私的にもう少し圧があった方がいいですが、今まで手を使ってマッサージしていた分すごく楽になりました。
このセット買ってよかったです。