注文から3日ほどで商品が届きました。 説明書をザッと見ながら自分の歯型を取ったのですが、一度目は鏡を見ずに取ってしまい、前歯の中央とマウスピースの中央がずれてしまいました。 同じ物をもう一度お湯につけて取り直したところ、見事成功しました！ 就寝中に歯を食いしばっているのではないか、とこの商品をお試しで購入してみたのですが、 最初のひと晩は多少の違和感があったのですが、今ではすっかり慣れて気にならなくなりました！ 今まで朝起きると、体がダルくて肩がバキバキに凝っていたのですが、このマウスピースを使うようになってから、それがだいぶ軽減した感じがします！ いい買い物ができました！