以前別のサイトでマウスピースを購入しましたが、今回の物と似たような感じで自分でお湯に付け型取りをする物だったので特に苦労する事なく使用できました。大小各2個づつ入っておりますが、私の場合大のみで大丈夫でした。それぞれ２個入りで価格が少し安ければ有難いです。耐久性はこれからですが、歯科で作る物と比較して安価で届いてすぐ使えるので良いです。