他の方のレビューを見て、作り方を工夫しています。 1.鍋ではなく深型の皿を使用する。 2.お皿にクッキングシートを敷き、80度程度のお湯を注ぐ(まだマウスピースは入れていません)。 3.マウスピースを入れ、爪楊枝でつついて柔らかさを確認しつつ90～100度の熱湯を足していく。 4.加工しやすい柔らかさになったところでクッキングシートを持ち上げるようにして取り出し装着する。 このやり方でやったところ1個目で成功しました。最初は80度ほどの温度から始めた方が絶対に失敗しないので良いと思います。ちなみに、このやり方だとお湯に1分30秒くらいはトータルで付けることになると思いますが、装着や着け心地などに特に問題なしです。 せっかく買ったのに失敗すると勿体ないですよね…皆さん無事に成功しますように！

熱湯に長時間入れるとドロドロになっちゃうから注意です！！ 少し冷ました熱湯に20秒くらい。 吸い込むように歯に密着させ歯形をとります。 余分なところはハサミでカットで良い感じです！

届くまでがかなり早くビックリしました。成型はそんなに難しくもなく、なんとか自分専用のマウスピースが出来上がりました。さっそく装着して就寝したいと思います。

お湯の温度が高すぎたのか、15秒待ってる間にやわらかくなりすぎて取り出せず、マウスピースもぐちゃぐちゃになりお湯を入れていたボウルにも溶けたゴムが付いてダメにしてしまいました。 その失敗が怖くて2個目はあまりお湯につけられず、ほぼ原型のままで成型できないまま使ってます。 私の技術がないだけだと思います。

動画を見て、結構簡単に作れました。 あとは、寝ていても外れなければいいのですが、今日から試すのが楽しみです。

温度計で湯温はかりながらやって、一個目一発でつくれました。 前歯で軽く噛んで、舌で上あごを押さえながら唾液を飲み込むように吸うと簡単です。 予備もあり満足。 就寝中の歯ぎしりも軽減された気がします。 ありがとうございます。

歯医者で作ったモノが合わずコチラを購入しましたが、とても良かったです！65度〜70度のお湯に15秒ほど浸けるとすぐに口に入れても熱くありませんでした。しっかり噛んでから冷ますと上手にできました！

ケトルで沸かしたお湯をボウルで少し冷ましてから型取りしたら綺麗に出来ました。寝てる時も外れずに良いです。毎日使ってます。

すぐに届きました！子供が使っています。お値段も安いのでお試しで?(^o^)／良ければリピートします！

すぐ届きました！金額もお手頃でよかったです。

夜に歯ぎしりをしていると家族に言われ購入しました。 サイズがわからなかったのですが、こちらは2サイズセットなのでフィットがするだろうという安心感が決め手でした。 早速使い始めていますが、歯に馴染みがよく、違和感をほとんど感じずに使えています。 使ったほうが朝起きた時にすっきりするので、使っている意味があるのだと実感しています。 これからも使わせていただきます！

発注からすぐに届きました! 歯ぎしりがすごいのでマウスピースを探しており購入を決めました! 説明書もついていてポットのお湯90℃ですると失敗もせず型取り出来ました！SサイズでぴったりだったのでLサイズは主人が使用しており2つ買わずに済んだので助かりました！ ケースもコンパクトなので旅先へも持ち運びができて便利です！ 壊れたらまたこちらで購入させて頂きます

私には難しかった。 失敗したので、2個あると便利だとおもいました。 お湯から取り出す時もぐにゃってなってしまうので、 気をつけながら跡つけたいと思います。

最近歯を食いしばって寝ているようで歯がかけてしまうことが数度あり購入。まだ使っていないので作るまでの段階の評価です。 レビューや動画を見て作ったのですが思ったより簡単でした。 サイズは小さい方で合いそうです。 ビビりすぎて低め温度でやったら全然形にならなかったので沸騰直後のお湯にちょっと水足した位でやりました。裏側を舌で押すとありましたが、力が物足りなかったので指でぐいぐいやりました。 最後水で冷やす際に奥歯の所を若干狭めにしておくと外れにくくなる気がします。 期待！

口コミがよかったので購入しました。 １回目は加熱しすぎたようで失敗しました。 ３回目でなんとか成功しました。 あとは効果に期待したいと思います。

何回も失敗をしてやり直したができました！ サイズがわかりませんでしたが 2種類あるこちらを購入してよかったです 大きい方はハサミでカットしなければなりませんが 小さい方は奥1本分足りないが使えないわけではないので 両方使ってなくなったらまた購入しようかと思います！

まだ使ってないけど良さそうです！！！！！

大と小の間くらいの歯型がほしかったですが 夫婦で大を装着してます 気のせいか夫のいびきが少なくなった気がします 歯型とるのが楽しかったです

歯ぎしりが気になりこちらを購入してみました。大小入っているので子供の分も作れてちょうど良かったです。付けてみてもっと気になるかなと思いましたがまったく気にならず起きることなく眠れました。とてもよくできた商品だと思います。やり直せるのがいいですね。

歯軋りをしてしまうため購入しました。 少し厚みはあるものの、慣れれば気になりません。 マウスピースをして寝ると熟睡できました。

また使い始めたばかりですが毎日使いたいと思います

主人にプレゼント 歯ぎしりがひどく、歯医者で就寝時マウスピースしてくださいと言われたらしく そのため購入 主人曰く朝目覚めがぜんぜん違う！だそう とても気に入ってます。 消耗品なのどまた変え替え時にはリピしたいと思います

リピしてます。 形成しやすく、値段も手頃でいいです。

夜間の歯ぎしり様に購入しましたが、今まで買ったマウスピースの中では一番です！ 今まで寝起きは奥歯からこめかみあたりが痛くて痛くて…でもこの商品は私にはピッタリ！寝起きも全然痛くないし付け心地もいい感じです！！ずっとリピします！

リピート購入です！とても歯形がつくりやすく4つセットなのでコスパよいです。またリピート予定です！！

配送が早くすぐ届きました。 しっかり動画を見て作れば大丈夫だと思います。

発送も早く助かりました。私には合っているようで、いびきと歯ぎしりが少しおさまったように感じます。

思っていたより簡単に成形できました。浅めに形付けていたら噛み合わせの所に違和感を感じたので、今度はしっかり跡をつけて成形すると違和感が減りました。納得いくまでやり直せるのが良かったです。 初めてのマウスピースでサイズが分からなかったので、SサイズとLサイズを試せるのも良かったです。私の場合Sサイズで十分でした。 就寝時に装着していますが、1日目と2日目は異物感が気になり思わず外してしまいました。3日目からは慣れてきて朝までずっと付けています。敏感な人は慣れるまで時間がかかるかもしれません。私は付ける時間を少しずつ伸ばしたり、外して休憩した後もう一度付けたりして慣らしました。 マウスピースを使っているといつもより熟睡できているような気がします。今後も続けていきたいです。

夜歯ぎしりがひどいので購入してみました。届いて早速自分用に作ってみました！形成のやり方は動画でも公開されているのでとてもわかりやすく簡単にできました。自分のサイズにぴったりあっておりフィットしているのでとても満足しています。取り外しも簡単でケースも付いているのでお手入れ後もきちんと直すことができるので重宝しています。