本気でランニングしたい人でないならMAX10km/hのルームランナーで十分です。男性の早歩きなら6km/hくらいでした。音は歩く音よりもモーター音のほうが大きいです。下にマットは引いていますが、ドラム式洗濯機よりもうるさいです。初期不良はなく現在順調に使えています。暑い、めんどくさいでダイエットしない家族にプレッシャーをかけるよいプレゼントだと思います。