長いでかい段ボールでとどきました。 箱を開けてみると、何かが割れたプラスチック片がはいっていましたが 各部確認してみたがどこの部品か分からず 見なかったこととして 使用上では、ジムのベンチよりやはり安定感はないですが 簡易ベンチとしたらこんなものだろうなと思います。