健康にもダイエットにもオススメ！とテレビでやっていたので試しに購入してみました(^^;そばの実を茹でてスプーン1杯を頂くだけで痩せる？そんな夢みたいなダイエットがあるならと気合いが入りましたが長続きはしなさそうです(>_<)そばの実自体が茹でると見ため的に無理…。私の苦手とする別のものに見えてしまいます。水に浸して茹でる手間も面倒臭がり屋の私には厳しい感じです。とりあえず買った分だけは何とか頂きます。納豆に混ぜたり、白米と一緒に炊いてみます(^^)味も香りもないので食する分にはクセもなく食べやすいです。