いつもスニーカーは23.5ｃｍなのですが、Ｍサイズで少しきつい気がします。特に親指が上がっているので、少々あたります。かかとは踏めるので便利なのですが、きちんとはくと頼りない感じ。でもガンガンはくので十分です。