体重を落としたい。録画を観る時間に運動したい、どんな天気でも夜でも続けられるものを、と購入。
一時間前後、一ヶ月使用。使った分くらいの体重が減っていて、数ヶ月から一年後、大きく違うことにしたいぞとワクワクし始めています。
選ぶ時に大切にしたことは、
ステッパーより静かそう。(乗り降りの際に床がギュッというが、ほぼ無音)
収納したくば畳めるX型なこと。(出しっ放しだが、時々役立つだろう)
背もたれなしの型がよい。(またげないし、それが要る使い方をしない)
キャスター付き。(ヒョイと持てるので私には不要だった)
連続100分使用可能。(減量スピード重視で、一回に30分以上使うことが多く安心)
対応身長の範囲が広い。(家族が使いたければ使える)
モニターにタブレットなどを置ける。(ないと不便)
色と、サラサラ塗装。(いつも視界に入るので大切)
たくさん売っていて、有事の際の対応がきちんとしていそうなお店。(問題がないが、そう感じる)
です。
組み立てモノが苦手でなく、広い場所で開封できる私の場合、紙の取説を見て、ガムテで梱包材カスを取りながら、設置と掃除まで含めて1時間くらいでした。
モニターは、目安に使うのに不便はないです。
小さい回転でペダルが軽くても、有酸素運動が目的ならしっかり効果を感じます。
私のような、体が大きく筋力の少ない人なら、設定負荷の範囲内でも、欲張るとすぐに無酸素運動になってしまうので、心拍数を気にしつつ軽い負荷でペースを守るのがいいのかなと思います。
私は普段自転車やかたい椅子を使っていて、バイクでお尻は痛くなりません。
色々合っているのかはわかりませんが、自分が選ぶ時に知りたかったことを書きました。