使い始めは、どこに座れば正解なのか?果たしてこの動きで正解なのか?前屈したっきり起き上がれないっ!とか(笑)、動画を観ても「???」だらけでしたが、
正解が分からないまま、起き上がれて、痛過ぎない(でも毎回イテテテテとなります)、無理のない姿勢で、ユラユラする事、約2ヶ月。
股関節の稼働率がかなり上がりました。
歩いていても明らかに歩幅が広がってます。
何よりも、股関節の痛みが酷く、何年も手放せなかったグルコサミンを、こちらを使用してから一度も摂取する事無く過ごせているのが信じられないです。
カイモノラボのタレントさんの様に、前屈がペタっと…とか、全くなっていませんが、痛みの無い生活が戻ったのが本当に嬉しいです。
ただ、初めて使用した後、身体が硬過ぎたのか、酷い腰痛になり、慌てました。腰痛持ちの方は要注意です。
今はまず、軽い腰のストレッチをしてからの使用で、腰痛になっていません。
あと、使用して割と早い時期に、何も意識せずにただ立ってるだけの姿勢が、良くなっていました。
背筋を意識しなくても、真っ直ぐです。凄い。
ユラユラ…これで正解だったのかな?
続けます(笑)