ずーっと以前から気になっていたので、楽天スーパーセールの機会にとうとう購入しました。 届いたのでさっそくチャレンジ! 他の方のレビューにもあって購入を迷ったポイントの「使い方が良く分からない」の意味が自分で使ってみて理解できました。 DVDや説明書は付いているのですが、初めて自分一人で使った場合「正しい位置」に使えているのかが本当に分かりづらいです。 痛みもあるので不安なまま使い続けるのが怖くて正しい位置に使えているのか家族にも見て貰いました。 でも、家族も使っている人を見たことがある訳では無いのでDVDを一緒に見ながら本当に正しい位置に使えているのか疑問に思っている様でした。 使い慣れてくればもっとしっくり来るものがあるのかも知れませんが、最初はかなりとまどいます。 ただ、正しい位置に使う事が出来れば効果も期待できる様な気がします。 今後の身体の変化に期待も込めて☆4つにしました。
使い始めて早1週間以上が経ちました。
始めは慣れないせいか上記のような印象だったのですが、段々と慣れてくると身体がストレッチハーツについて行く様になりました。
推奨されている使い方とは違うのかも知れませんが、主人と車で出かける時に助手席で使っています。 長時間の車の移動も背中や腰にストレッチハーツを当てることによってその後の疲れ方が全然違う気がします。身体が硬いためなかなかDVDにあるような動きは出来ないのですがこれからも地道に使い続けて肩の可動域を少しでも上げたいと思っています。