最近明け方になると足が攣っていました。なかなか自分でストレッチしても思うように疲れが取れずこちらの商品を購入。ベッドに置いておいて、寝ながらふくらはぎにあててマッサージ。すると翌日から足が攣る事がなくなりとても助かりました。それ以外にも腕の付け根やふくらはぎなど色々使えて自分ではなかなかもみほぐすことが出来ない部分もほぐす事ができて満足です。