トレーニングを終えたあとにお風呂で使用しています。 まだ使用回数が少ないので、自分自身の体の変化を見続けたいのですが、 キャビテーションをおこなったあとは脂肪があきらかにやわらかくなり、 翌朝はすっきりしているので、自分には合っているとおもいます。 終わったあとに必ずリンパマッサージをし、水分をしっかり取るところが 効果につながっているのかもしれません。 充電が30分しかもたない点はとても残念です。