前回はじめての米ぬかでお通じが良く(たぶん)なりました。機会があり他店の米ぬかも試してみましたがなんというか細かさや舌触りはこちらの方が好きでした。 いまだ劇的な変化はわからないのですがお通じが良くなることは確定です。ということは私にとっては腸活になっているのだろうと思います。これからも継続し他にも実感出来ることに期待します。