コロナ禍太りか歳のせいか体重が3、4キロ増えて体型も気になり、お通じが２日に1回ペースなので毎日お通じがあると体も軽くなるかな？と検索して、この商品に出会いました。まだ始めて1ヶ月ほどですが、スープや豆乳、牛乳、食事に混ぜて食べると、いつもより満腹感がかなりましました。1週間は変化を感じませんでしたが今は毎日お通じがあるようになりました。体重は1キロ落ちました。 体質改善にもいいとのことでしたので最低半年は続けて、いい変化が起こるか確認してみようと思います。

リピートしています。朝は必ずこちらの米ぬかと豆乳とハチミツをシェイクして飲んでいます。便秘しなくなりました。

何回リピしたか分からないほどリピしています。 きな粉みたいで食べやすいし、おなかもスッキリ、ギャバが入っているためか、ぐっすり眠れます。

私自身ずっと続けていて手放せないです。 めちゃくちゃ頑固な便秘体質でしたが快便➕お肌の調子がとても良いので初対面の人によく何を使ってるのか聞かれる様になりました。 今回は産後の便秘と授乳中の寝不足による肌荒れに悩まされている従姉妹にプレゼントしようと購入しました。 サプリなどは授乳中飲めない物も多いですが米ぬかなら大丈夫なので、こちらを食べて体調が良くなってくれる事を願ってます。

いつも、リピートさせて頂いてます。 お腹の調子がとても整います！ 一週間程、忙しくて食べれなかった時があったのですが、その時にお通じが悪くなってしまいました。 また再開して食べ始めると、とても快調になり、このお品の良さをあらためて実感しました！ またリピートさせて頂きます。 いつも、良いお品をありがとうございます！

普段口にする米は有機米や無農薬米ではない為、玄米で食べようとは思えず、仕方なく五分づき米と小豆をしっかり浸水した上で炊いて食べています。玄米に比べれば食物繊維が物足りず、こちらの商品を購入しました。 味噌汁やご飯に混ぜると粉っぽさと多少のくせを感じますが、ヨーグルトや米粉パンケーキに混ぜる舌触り良く食べやすいです。

何回かこちらのお店の米ぬかを購入したことがあり、良さも知ってたのですが浮気してました(笑) スピルリナや、安いからと手間がかかる米ぬかを購入して煎ってから食べてました。 それでもお通じがあまり良くなく、またこちらに戻ってきて、届いた日の夜にスプーン大盛り1杯、翌朝も同じように。 そしたら、お通じ改善！1日に2,3回出る時も♪ やっぱりスッキリするって嬉しいです☆ 届いてすぐに食べれるのも嬉しいです。 ありがとうございます！

飲み始めて１年半が過ぎました。先日受けた健康診断でコレステロール値が正常範囲内になり、驚きました。 周りの友達にも勧めてます。もう手放せません。

毎朝欠かさず食べており リピート購入しています。 食べ始めてから お腹の調子が良いです。 お肌にも良いのでしょうか？濃かった顔のシミが薄くなってきたような気がします。

リピーターです。青汁に混ぜたりして食べています。美味しいです。

とてもおいしいです。米ぬかを食べるようになってからお通じが良くなりました。

リピートを繰り返しています。 ヌカの感じは全くなくて、まるできな粉のようです。 毎朝ヨーグルトにトッピングして食べています。 お腹がスッキリ、玄米が食べられないのでとてもたすかっています。

なくてはならない商品！ 何度も購入しています。毎朝豆乳に入れて飲んでいますがクセもなく飲みやすいです。

糠と聞いて匂いや食感が心配していましたが、全然心配無用。きな粉みたいで、ヨーグルトにトッピングして家族全員が毎日食べています。お通じ良し、お肌によし、元気に良しです。 リピートしまくってます。

普段便秘ではないもののお通じが硬くなってしまう事があり毎食マグネシウム錠を1錠飲んでいたので、かわりになる自然食品はないか探していた際、こちらの米ぬかパウダーにいきつきました。 飲み始めてまだ3日なので大きな変化はありませんが、なんとなく自然と便意がくるようになった風に感じます。 味も粗め挽いたきなこみたいで美味しいです。 スープ、プロテイン、ヨーグルトに混ぜて美味しく摂取できます。 個人的にチ〇ヤスさんのハニーヨーグルトに混ぜるとめっちゃ美味しいです(笑) 毎食5gずつとりあえず購入した4袋飲み切ってみます。 味も好きなので結果がよければリピートしたいなぁ。

コンパクトに届きました、空気に触れる時間が少なく使い切れるサイズ感でいいなと思います。 初めて食べてみようと思ったので、「糠漬け」のイメージしかなく、くさいのかな？と不安でしたが開けて嗅いでみると優しーーーいきな粉のような香りで、舐めてみるとスッと溶け、味もきな粉より口の水分全部取っていかないようで不安が払拭されました。 これはたまたまかもしれませんが、お味噌汁に山盛り大さじ1入れて食べた1時間半後くらいにスルッと… 毎食何かしらで食べてみて、おなかスッキリ目指します！ 楽天のセール中に買ったのに、すごく早く届けてくれましたし、お値段も他のスーパーフードより続けやすいので、試してみる価値あると思います。

しばらく使用してみてからのレビューです 遅くなってすみません 購入目的は便秘改善と栄養補給です 初めは朝食の味噌汁に混ぜたり ヨーグルトプロテインドリンクに混ぜてお風呂上がりなどに飲んでいました かなり頑固な便秘症なので期待はしていなかったのですが、ヨーグルトに混ぜた事でなのか口当たりがかなり良くなり菌が活き活きしている様な新鮮な味でした 翌日、就寝前に必ず飲んでいる便秘薬との相乗効果かしっかりした便がどっさりで快調でした これならプロテイン代わりにもなるし続けようかなと思います 最近はヨーグルトに混ぜるだけでは飽きるので ドレッシングに混ぜたりしてゴマだれ風に楽しんでいます ・亜麻仁油 ・バルサミコ酢 ・ナンプラー ・醤油 ・食べるぬかみそ 上記をドレッシングボトルに混ぜてます 自作のサラダチキンにかけるとなかなか美味しいです 他にも良い使い方が有れば紹介して欲しいです

もうこれがないと生きていけないほどです。感謝です^_^

何度も購入してます。 高いなぁ。と思いながらも、毎回、スーパーセールの時には必ず購入してます。

かれこれ２年程、毎朝スムージーに小さじ1杯を溶かして飲んでいます。 元々かなり頑固な便秘で、病院で処方された便秘薬を服用していましたが、自然なものに置き換えられるならと飲用を始めました。 最初の1週間は全く効かず…「自分には合わなかった」と思いましたが続けていると自然なお通じに…今では便秘になることは殆ど無く、感謝しています。

昔から便秘もちですが初めて３日ほどで、朝になるとするんとべんが出るようになり、翌朝もその次も…こんな経験はなく、とても感動しました。 妊婦の時にお通じを良くする薬を毎食後に飲んでいた時はしっかりでてましたが、薬には極力頼らず毎日べんが出したかったので、すごく嬉しいです。肌の調子も確かにツヤっとした気がします。 続けてみようと思います。

リピートです！ あっ、そろそろ無くなりそう…と思って注文すると爆速で届きました笑 本当にいつも助かります。 毎朝、豆乳に蜂蜜、すりごまと松の実とくるみを混ぜたものに入れて飲んでいます。 てしまさんの米ぬかは細かいので舌触りも気にならないし、香ばしくてとても美味しいです。 これからも続けていきますのでよろしくお願いします！

やはり米ぬかはてしまさんのでないと駄目ですね… 知人からこの米ぬか飲みやすいからと言ってもらったので暫くそちらの米ぬかを飲んでいたら便通またまた悪くなりました…、 飲み終わったので久しぶりにこちらの米ぬかに戻した途端に便通が戻りました。 本当に効果が怖い位に違いますよ！ なのでまた飲み続け体調も戻していきたいと思います。

便秘に悩んでいるものの、他の持病のせいで薬にはうんざりしており、こちらは食品の為安全に試せるかもと期待して初めて注文しました。 結果、大満足です！ 届いてから約1週間、毎日ヨーグルトに混ぜて食べていますが、毎日快便です！こちらを食べ始めてから、毎日お通じがあり、本当にビックリしてます！ 味も、砂糖など入っていないのにほんのり甘く、食べやすいです！ ありがたいことに、各袋にジッパーが付いているので、保存も不安なくでき助かってます。 これからも続けていきたいです

まだ効果は分からないですが、やはり無くなるのが早いです。便秘が酷く更年期で激太りしてるのでしばらく使いたいと思います。

1ヶ月半継続しリピート購入です。元々便秘ではありませんが規則正しいリズムになりました。腸内環境が整っている感じがします。家族もたまにココアに混ぜたりして飲んでいます。

飲み始めて1年以上経ちました。 身体の調子もよく、毎日の日課です。

最初は、きっと続かないだろうな〜と思っていたのに、今では毎日欠かさず食べています。 美味しいです！！

ずっとリピートしている商品です。毎朝豆乳、はちみつとシェイクして飲んでいます。年齢のせいか便秘気味になっていたのですがすっかり快便になりました。