最近コロナで家にいることが多く太ってきたので購入してみました！ 選んだきっかけはやはりあの有名なtbcさんの商品という事と防水この2点がかなり大きかったです。 この手の自宅で使用できる商品は痛くも痒くもなく弱い物が多いと思っていましたがかなり効きます！ 最初は弱でもビリビリしていましたが最近は中で使用しています。おそらく強はとんでもなく強いので初めは絶対に弱から使用した方がいいです。 濡らさないといけないのでお風呂で使用することが多いですがやはり防水はかなり便利ですね。 それに首や肩に使うとかなり肩こりに効果があってスッキリします！ 手軽にシェイプアップができる商品なのでおすすめです。