3年くらい前に半月板損傷したときに追加の検査で両足首足関節外側靭帯損傷、両足首不安定症と診断され手術を行いました。
しかし、手術後に左足首を再度負傷し、医師の指示で外出時などはサポーターをするように言われました。
自分の場合、スニーカーだと22.5cmから23cm、足の甲が広いのですが、足の甲は薄いタイプで、負傷箇所が足首の甲寄りの靭帯のためショートのMサイズにしました。
最初は付けるのに手間取りましたが、しっかりと固定されていて足首のブレもなく歩けています。
ただ、靴でのサイズと言うよりは足首の甲やくるぶし周辺のサイズで感覚が変わる気がするので、不安なら購入前にスポーツ店などで試着か到着後の交換サービスを使うほうがいいと思います。