年寄りに取ってなんといっても骨密度これが体の基本かな、そこえいくとこのイワシ本当にお助けマンと思って 食べるとことによっておいしく感じられます。５０グラムだと相当の量があって食べ応えがありそうな感じで 当分の間たのしめそう。美味しかったです。