大腸の病気をしてから発酵食品を意識して摂るようにしています。味噌の他は納豆、キムチ、ヨーグルト、黒酢・・・こちらの味噌を食べ始めてから便通がよくなりました。塩分が少ないのも良いです。甘口特上は野菜、赤味噌が入っているのはキノコ，海藻と合わせています。