健康のため、間食のスナック菓子の代わりに
1日20粒ずつ食べるようにしています。
塩味などついていないので、純粋にアーモンドのみの味ですが、
そのままでおいしく食べています。
スナック菓子からアーモンドに切り替えて、もう3か月になりますが、
空腹感がなくなるのでスナック菓子の頻度は下がりました。
他に食事のカロリー管理や筋トレをしていることも理由ですが、
一カ月一キロ減という着実なペースで原料を続けています。
(スタート時、175cm80kgでした)
1g当たりの価格も近所のドラッグストアで販売しているものと比較すると
半分くらいの価格です。
今後も買い続ける予定です。