ゲルがめっちゃ、冷たくてヒヤヒヤするけど、すぐ慣れる。乾燥時期はゲルが体の方に着いちゃうので体にクリーム？か何か潤いを与えて少し経ってからつけるの方がよいかも、、 生理の時はダメ。アクセサリー外す。一日2回まで。座ったらダメ。んーーなので、洗濯物干したりお茶碗洗ったり、料理してる時しかできない。 使った感じはとても、気持ちがよい。強くしすぎると痛こわばる、、効果は、、んーーー、、やはりこれだけじゃダメですよね、、食生活、適度な運動、、プラスでないと、、ためですよね、、