効果が出てるかはわかりません。 血統的に糖尿病がこわいので対策として購入しました。 温かい飲み物が苦手なので最初は水で試しました。 なかなか溶けないので、お湯で飲み始めました。 食事の直前から最中に頂いています。 今では味が大好きになり、リピしました。 効果は実感できていませんが、身体に悪いことはないと思うので、続けていきたいです。