前回は別のお店で違うパウダーお買いましたが、甘すぎて飲みにくかったので、今回はこちらで購入しました。
私は断然こちらの方が飲みやすいです。
お湯で溶かしてホット紅茶として飲んでいます。軽量スプーンがないので、どれくらい入れるといいのかわからないですが、前回のお店の軽量スプーンで2杯分(6グラム)溶かして朝飲んでいます。
パウダーを飲み始めて1ヶ月ほどで体重に変化はまだありませんが、腸がキレイになりそうなくらい毎日ちゃんと出ます!
前のは冷たい牛乳で割って飲んでいましたが、ホットで飲む方が効いてる気がします^ ^